Fodbold Fitness - Kvinder

Fodbold Fitness

-  Kun for kvinder  -


Har du brug for at komme ud og røre dig, være sammen med andre mennesker og få grint lidt? Så er det her måske lige det rette for dig.


Holdet er en del af konceptet fodbold fitness, som i al sin enkelthed går ud på at spille fodbold for sjov og for motionens skyld.


Træningen er typisk bygget op så vi starter med fitness-øvelser som opvarmning, vi sørger for at hele kroppen bliver varmet godt op. Efter dette laver vi nogle fodboldtekniske træningsøvelser inden vi afslutter med at spille til to mål.


Alle kan være med, og det er overraskende så hurtigt en træning kan gå når man har det sjovt.


Træningstider


Forår og sommer:

  • Onsdag og torsdag kl.18:00-19:30 ved Jernløse Hallen (udendørs)


Vinter:

  • Lørdag eftermiddag i Jernløse Hallen (indendørs)


Træner

Anna Huge-Christensen, tlf. 29 91 95 32

 


Kommunikation

Som udgangspunkt kommunikeres via www.holdsport.dk i hele klubben. Men da holdet pt. ikke spiller turnering, foregår det meste kommunikation på vores facebook side "Fodbold Fitness Jernløse"


Nye spillere / gæstetræning

Der er altid plads til nye spillere på vores hold. Du er derfor MEGET velkommen til at træne sammen med os nogle gange, for at se om det skulle være noget. 


Vel mødt til gode fodbold oplevelser og godt selskab!